山地车是一向老少皆宜的户外活动，既能强体健身，又能放松心情。在风景如画的红珠山宾馆，更能让您回归自然，拥抱自然，试

想在青山绿水之间，邀约几位朋友同骑是何等惬意！而且，长期骑行还有许多意想不到的好处哦！

1、长期骑行，在骑行时因全身协调，增加血液循环，将脑部毛细血管的沉淀物冲走，所以骑行的没有脑出血，脑溢血的脑部血管

疾病；

2、在骑行时加速新陈代息，扩张血管壁，增加肺活量，骑行的没有心脏疾病的；

3、骑行能起到健身瘦腰的效果；